Praxis

What meditation really is

Sogyal Rinpoche

Der tibetische Meditationsmeister spricht über Meditation.

Mindfulness

Thich Nhat Hanh

Der vietnamesische Zen-Meister erläutert die Wunder der Achtsamkeit.

Coming to our senses

Jon Kabat-Zinn

Der Begründer der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) über die Praxis, "ganz bei Sinnen" zu sein.

Ego

Thich Nhat Hanh

Der vietnamesische Zen-Meister über die Weisheit des Nichtunterscheidens.
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